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月经不调需要怎么样改善状况

我上半年开始月经周期就变得很不正常，每次来月经之前都会伴有腹痛，有的时候会全身出汗，量比较的多，颜色不是很正常的红，我还是很担心会不会是什么妇科病才导致这样的。想得到怎样的帮助：怎么样可以帮忙调理月经不调

提问时间：2021-06-15

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

你好，月经不调避免血糖一下升高、一下降低，减少心跳加速，头晕、疲劳、情绪不稳定等不适。一些饮料会增加焦虑、不安的情绪，应尽量少喝。
避免吃太热、太冰温度变化太大的食物

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