问题分析：要加强锻炼,适当进行户外运动,增强体质使正气充沛,多吃大葱、大蒜、生姜等有预防治疗鼻炎的作用。意见建议：暖明亮,多开窗户,但应避免直接吹风及强烈阳光直射。
禁食辛辣、烟、酒、水族鱼腥食物,可多吃水果
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