问患者提问

牛奶鸡蛋减肥法

我好像减肥啊，做梦都像这个，可是现实的我就是减不掉我身上的肉啊，我试了好多种减肥的药，可是一点作用也起，不仅没瘦，反而变胖了，好像是反弹才这样的，最近朋友说鸡蛋牛奶可以减肥的，我想试试。想得到怎样的帮助:听说牛奶鸡蛋是可以减肥的，是真的吗？

提问时间：2020-08-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

就是早上喝一杯脱脂奶粉，然后中午和晚上的时候吃黄瓜和鸡蛋，虽然很多人都说应该吃煮的鸡蛋，那样也的确很好，因为一点油脂都没有，可是这两种东西一起吃我觉得是没什么味道吧，所以我就是吃鸡蛋酱啦，呵呵，少放一点油，然后跟黄瓜一起吃，减肥效果还好。

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