病情分析: 自诉左侧环跳及腰部抽痛,这需要考虑是否肌肉劳损,再者腰椎间盘突出。意见建议:像你诉说情况,如果是简单处理,先平时避免长时间站立,行走,坐位,弯腰,自己可以多按摩,热敷,外擦药酒,疼痛期间,可以适当给予消炎止痛,跌打丸服用,看有无改善。
如果没有好转,需要就医检查后才做后期处理。
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