妊娠糖尿病人可以吃的食物？

你好，妊娠糖尿病禁忌于严格，导致营养跟不上，影响宝宝发育。要求过尽量避免加有蔗糖、砂糖、果糖、葡萄糖、冰糖、蜂蜜、麦芽糖之含糖饮料及甜食，可避免餐后快速的血糖增加。

妊娠中期、后期每天需增加蛋白质蛋、牛奶、深红色肉类、鱼类及豆浆、豆腐等黄豆制品。烹调用油以植物油为主，减少油炸、油煎、油酥之食物，以及动物之皮、肥肉等。

在血糖控制良好地情况下适当添加水果。