这位朋友您好，根据您的描述，这种情况可以口服六味地黄丸进行治疗，必要时去医院的中医科做下检查，根据医生的辩证服用中药进行调理。
朋友您好，建议治疗期间注意休息，避免过度劳累，饮食上多吃枸杞、莲子和黑芝麻等食品。
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