问题分析：您好！从您描述的症状看考虑可能是咽喉炎，是与受凉、细菌病毒感染、睡眠不足、抵抗力低下等有关系，您可以先口服消炎药、清热解毒药治疗。
意见建议：注意休息，不要剧烈运动，保证充足睡眠，多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，不吃油炸、膨化、生冷、辛辣食物，忌烟酒。
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