经常性头痛是什么原因，该怎么治

你好，看了你说的情况，工作压力大，心情焦虑紧张，生活不规律，熬夜都可以引起头痛。也有可能是大脑神经问题，或者是占位性的疾病，建议先去神经内科做一下完善的检查，排除器质性的问题。

没什么事情的话可以通过饮食生活习惯来慢慢调理。保持好的心态，坚持每天锻炼，饮食少吃辛辣刺激。希望我的回答对你有帮助。