是不用住院的，门诊治疗就行的。平时再注意别长时间坐着，并且注意腰腹部保暖，没有必要手术来治疗的。试试中医针灸或推拿等外治方法来治疗一下，配合着腰骶部拔罐来治疗，调治后你腿疼情况就能好转了。
平时可以多活动锻炼一下腰背肌肉。
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