注意饮食产妇应多食富含蛋白质、维生素、足量水分的食物,如鱼汤、骨头汤、牛奶。如黄豆猪蹄汤、黄酒炖鲫鱼。可适量喝啤酒,啤酒可促进乳汁分泌。
但不要饮用麦乳精、山楂、麦芽等食物。避免引起母乳减少的药物,如抗甲亢药、阿托品、性激素、避孕药、维生素B6等。乳母内衣要避免羊毛、化纤的织物以免羊毛、化纤的微粒堵塞乳腺。
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