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芡实食用是否对糖尿病有好处，可降血糖吗？

芡实食用是否对糖尿病有好处，可降血糖吗。芡实食用是否对糖尿病有好处，可降血糖吗？

提问时间：2020-06-05

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

有好处的，芡实的热量及碳水化合物的含量和富强粉近似，半两芡实可产热90千卡，所以吃半两芡实（生重），少吃半两主食即可（生重）。
芡实属于亦食亦药的食物。

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