根据您的叙述，您的情况考虑是身体有感染的问题导致的。发病可能与疲劳过度、熬夜、情绪影响、衣着不慎有关。可以请中医大夫看看，选择中药如人参败毒散、小柴胡汤加减治疗。
保持心情舒畅，好好休息，避免疲劳，避免熬夜。保持心情舒畅。多喝热水。
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