乙肝怎么调理好

首先食疗，如人参、白茅根等对我们肝脏的修复很有帮助。再次，多吃一些新鲜的蔬菜和新鲜水果，这些富含维生素，不仅能够增加营养，而且能够供给肝脏所需的维生素C等，维生素C可以帮助肝脏修复。

最后，休息充分。俗话说是病都要三分治七分养，且人躺卧休息时可以增加肝脏的血流量，血液中含有各种生命赖以生存的营养物质。