孕期需要喝牛奶补钙吗？

你好你是关于孕期产检的问题。指导意见钙剂不是单靠纯牛奶供给的，还可以通过蛋、虾皮骨头汤、鱼汤等来补充，如果严重缺钙的话，还可以通过药物的方式补充钙剂，例如迪巧，你现在已经是孕中期了，平时要注意增加营养，多吃蔬菜水果，补充维生素，多晒太阳，这样可以增加钙的吸收，定期做产检，及时了解胎儿的发育情况及胎心羊水等情况是否正常，孕期需要的钙量比正常人多很多，所以可以适当的食补加药物补充。