避免油腻食物如油炸、油煎类食物，饭菜中少油多清淡；避免甜食如糖类或含糖量高的甜点，面包，水果，饮料等；避免冷饮如雪糕冰激凌，冰水等；
多吃新鲜蔬菜，多吃水果，多吃富含维生素的食物尤以维生素B族，维生素C含量高的食物为佳。
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