从上铺摔下来后，腰部酸痛

病情分析：你好，你从近两米的地方摔下来，腰痛，胳臂疼痛，所以，你最好要拍个片子，观察有没有关节错位和腰椎骨折。一般来说，年轻人骨骼强健可能不会发生问题，但摔倒时很容易造成这些问题，如果有了问题而自己不知道，可能或造成进一步的损伤，小问题变大。

指导意见：你好，最好拍个片子。如果有骨折或者错位，在医院接受医生治疗。如果片子显示骨骼关节没有问题，那么就是肌肉的损伤。

你需要卧床休息5到7天，服用活血化瘀的药物和外用止痛膏之类的治疗，这样以后才不会反复发作。祝你早日康复。