舌苔厚腻，头发变白，齿痕重这是脾虚湿气重的表现，白发一般情况是年轻人血热的原因，年龄较大者白发是肾虚。指导建议：平时注意不吃寒凉食物辛苦食物，适当增加锻炼，促进新陈代谢，利于去除湿气。
药物吃香砂平胃丸，齿痕基本消失后吃逍遥丸和金櫃肾气丸，吃一周。
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