蘑菇、木耳等菌类含淀粉吗糖尿病人能吃吗

健康指导：蘑菇、木耳等菌类糖尿病人能吃，建议增加运动调节饮食来控制，如转转呼啦圈等，从而实现回复正常的目的。同时建议饮食注意饮食清淡，搭配合理以发挥食物间的互补作用，生活有规律，多补充蛋白质、糖、脂肪、维生素、微量元素和膳食纤维等。

少吃蛋糕等；尽量少吃辛辣、刺激的食物；减少单糖分摄入；少食肥肉、冰淇淋等