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青少年经常便秘怎么办

从小便秘,但最近正常一段时间又开始便秘了从小最近几年多吃了粗粮,但是是不是喝酸奶会加重便秘,吃聚乙二醇4000散有没有治疗的作用，便秘要吃些什么食物或药物

提问时间：2020-05-21

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

您好,从您的情况来看主要是有习惯性便秘的情况,只能是通过饮食调节,高纤维膳食,多吃水果和蔬菜,多喝水,适量运动,保持大便通畅,大便时间不要超过10分钟,防止发生肛裂,祝愿早日康复!以上是对“青少年经常便秘怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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