问患者提问

怎样才会消化好吸收的不好呢

正在减肥期间，但是控制不住食量，很想瘦，怎么样才能做到吸收不好呢想得到的帮助：怎样做到吸收不好

提问时间：2020-04-07

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

可以饮食和运动相结合减肥，可以减少热量摄入，不容易反弹，能够有所好转。建议清淡温软饮食，多饮水，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物，适当增加体育锻炼，有利于促进减肥。

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