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米兰达可儿瘦身方法有哪些

我生完孩子两个月了一直在为减肥苦恼，我现在的体重是142斤比怀孕的时候又胖了8斤，听说米兰达可儿可是产后瘦身达人，请问米兰达可儿瘦身方法有哪些啊?

提问时间：2020-05-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

米兰达·可儿在模特界中是出了名的身材性感，她的产后瘦身方法有:1纯净水加烤蔬菜；2自然分娩迅速恢复运动；3尽快回到工作中去；
4多活动多做家务；5抱儿子锻炼手臂；6每日5公里慢跑；7产前产后做瑜伽。

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