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黄芪能治便秘吗

最近一直都在外出，加上天气比较冷，所以吃辛辣刺激的食物就比较多，现在有些便秘的现象，我朋友建议可吃些黄芪，所以我想了解一下黄芪可以治便秘吗？

提问时间：2020-02-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

黄芪能有效治疗便秘，通常在日常生活中也需要注意适当的锻炼，增加运动量，并且需要注意多喝水，不仅空腹喝一杯蜂蜜水或苦咸水有利于润肠通便。
你可以顺时针按摩腹部。建议多吃新鲜水果蔬菜和粗纤维食品。你可以吃更多的香蕉、苹果、葡萄等。视情况而定。

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