像您这个情况有可能是属于局部血液循环不好，经络不通而出现疼痛平常走路过多，会加重劳损，首先，避免劳累过度。不要穿太硬的鞋子，多点用热水泡脚，每次泡20分钟。
还是无法缓解应该到医院拍x光片检查，以便明确诊断，一般可以配合针灸理疗治疗，同时服用美洛昔康消炎镇痛。
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