胖，刚才测量的体脂达到了百分之26.3

问题分析：不建议再吃的。肥胖考虑可能是运动过少造成的，也可能是长期服药造成的,而且和脂肪细胞相对较大有联系的。假如有遗传基础上，稍合并家庭因素，容易诱发肥胖。

意见建议：建议少吃油腻的食物,也可以跑步、单车、多走路、游泳等,如果体重不减轻，可以到医院内分泌科，化验甲状腺激素，确认后控制激素治疗。

大约每个月减重1kg合适。