白天晚上左手杆都麻木

根据你的描述，多考虑可能有颈椎病导致局部压迫的现象。建议应及时前往正规医院就诊，行相关检查和检验明确病情以后给于中医理疗、针灸、按摩等相应的治疗。

平时要注意劳逸结合，不要过度劳累，避免长期低头、伏案工作。可以适度地进行颈部运动和上臂运动。注意局部保暖，避免受凉。