最近夜里经常睡不着是怎么回事？

您的问题是失眠，一般不是什么大病，所以您大可放宽心，不必这么忧虑，过度的忧虑会导致睡眠质量更加的差。您的失眠可能是因为您最近工作压力太大，也可能是不良的生活习惯导致的，比如说：以前过度的熬夜，形成了生物钟，或者是总是晚上喝咖啡，浓茶等，浓茶咖啡里都有一定含量的咖啡碱，会使神经系统产生一定的兴奋性，导致失眠。

建议您纠正一下平时的不良习惯，如没有效果则应该尽早去医院治疗。