你好：根据你的情况，足疗是有一定的保健作用，但不足以影响那么大，如果平时月经量少的话，应是子宫内膜较薄有关。多注意观察，月经过后，及时去正规医院妇科检查，明确诊断，平时多注意补充营养，少食辛辣食物和凉性食物。
养成一个良好的生活习惯。
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