13岁初中女生适直作全身赤裸的睡觉吗？有什么好处？

病情分析：裸睡确实可以让自己很放松，可以让皮肤舒展开，对皮肤和身体的健康都有帮助的，但是记住一定要选择干净的床裸睡，不然容易造成皮肤病，还有其他病症。

意见建议：要注意在月经期间不宜裸睡，月经期间要注意保暖，而裸睡要在干净的自己的地方，还应该注意床单与被子的清洁。