苦瓜，味苦性寒，是清热解暑的一道好菜，但是体寒的人多是脾胃虚寒引起的，大量的食用苦瓜的话就会是脾胃更寒，所以不要吃太多苦瓜。
建议吃苦瓜是可以和一些温补的食物一起食用，比如，辣椒，生姜等，可以减弱苦瓜的寒性，希望能给你帮助，谢谢.
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