你好杨教授我是枣阳的，女，37岁我的后背疼就是白天

指导意见：您好，根据您提供的情况看，您是患了棘上韧带炎。胸椎的棘上韧带比较薄弱，很容易出现劳损而引起棘上韧带炎的。

建议您可以做针灸、理疗、按摩、拔火罐等治疗，疼痛较重可以口服西乐葆、扶他林等药物。平时要坚持每天做腰背肌锻炼，经常参加各种户外活动及体育锻炼。

避免久坐久站、避免经常低头弯腰动作等。