我是一名新高三生，现正进行第一轮复习。我感觉很力不

心理分析：你好，高考常常让学生们感到焦虑、紧张，而且高三一年的学习生活及身边人的学习状态 也时常带来一种压抑感，如果一些学生对待高考存在不合理的信念，如考不好人生就完了、或者考不好太对不起父母了考不好会很丢人等，也非常容易使考生压力剧增，从而不能保持良好的心态面对高考。

心理指导：可以在感到压抑的时候到操场跑跑步，每天做适当的锻炼，也有助于缓解脑疲劳。如果在学习上遇到问题可以找同学帮忙，请教学习方法等。

如果情绪始终不能缓解，可到医院心理门诊做咨询。