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为什么我睡得越早起的越晚

为什么我睡得越早起的越晚,每天晚上干着一件事突然就睡着了
提问时间:2021-01-18
答医生回复
  • 韦方丽
    韦方丽 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 皮肤性病科

    病情分析:你好,你现在正处于身体发育期,所以睡眠时间也比较长,这是正常的。指导意见:现在还处于学习阶段学习任务较重,压力有可能也会大一些,所以睡眠一定要充足,否则一天会无精打采的,平时可以进行一下体育运动。

    以上是对“为什么我睡得越早起的越晚”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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