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中医号脉说我，肝阳上亢，肝火太旺盛，精神因素太大，心里总想太多，说我是焦虑症，我想问下，这种状况，自

中医号脉说我，肝阳上亢，肝火太旺盛，精神因素太大，心里总想太多。说我是焦虑症，我想问下，这种状况。自我怎么调节。心里压力大。

提问时间：2020-05-12

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可以口服龙胆泻肝丸，平时培养自己的兴趣爱好，转移注意力。多与好朋友沟通交流，适当运动。

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