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坐骨神经疼要怎样锻炼恢复？男朋友有坐骨神经痛，坐骨神经疼要怎样锻炼恢复？

男朋友有坐骨神经痛，吃了药但是效果不是很理想，坐骨神经疼要怎样锻炼恢复？

提问时间：2020-06-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

坐骨神经痛以进行背伸肌功能锻炼，能够增强肌肉力量，从而也能够预防很多的疾病，比如说颈椎病和肩部还有背部的一些疾病，坚持的锻炼对于身体来说有一定的好处，在这样的即将患者一定要有良好的心态，避免出现太多情绪上的波动。

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