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宝宝晚上睡觉经常隔一会就会翻动身子,但是不醒,但就是睡不熟,正常吗?要怎么令睡觉安稳点

提问时间:2020-06-07
答医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    先看看宝宝的被子会不会太厚,小宝宝的被子要比我们的率轻点,还有房间的温度要适宜,不能太闷,这样宝宝会睡不安稳的,其次在宝宝睡前不要吃太多的东西,吃的过多的话会容易引起腹胀,影响睡眠,也不能在睡前玩的太兴奋。

    其实宝宝大多都是浅睡眠的,只要给宝宝一个舒适安静的环境就可以了。祝宝宝健康!

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