我在宾馆住了2天回来在家睡觉突然身上很痒

病情分析：晚上皮肤很痒考虑是：皮肤瘙痒症，是一种仅有皮肤瘙痒而无原发性皮肤损害的皮肤病症状。与气候变化、环境变化及皮脂腺与汗腺分泌功能减退有很大关系的。

指导意见：皮肤瘙痒处可外擦：复方樟脑乳膏和复方蛇脂软膏，缓解症状，配合口服：依巴斯汀片和乌蛇止痒丸，治疗效果更好的。

避免用搔抓、摩擦及热水烫洗等方法止痒。生活应规律，衣着松软，不要沐浴过勤。避免饮酒、喝浓茶及食用辣椒、胡椒及芥末等辛辣刺激食品。