月子前几天奶水都好,现在不够宝宝吃了,怎么办

问题分析：乳汁不足常见于营养不良,过度劳累,睡眠不足或精神紧张导致 增加奶水方法很多意见建议：建议保持良好的心情,情绪的变动会直接影响乳汁的分泌,多吃荤腥,如喝鲫鱼汤,吃猪头肉和猪蹄汤等,注意多喝汤水,多注意休息等.可以吃金线茹.虾米可催奶，或者可以服用生乳汁试试