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问患者提问

想问空腹吃红枣好可以吗

没有什么病只是想当保健品吃，原来空腹吃怕对身体不好

提问时间：2020-05-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，吃枣这个需要看你个人的习惯，一天之内没有特定的时间的。指导意见建议可以早晨空腹吃的，空腹的时候对红枣中的营养物质吸收效果会更佳。
一般一天510颗就可以了。

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