大姨妈不按时来，而且老是白带多而且颜色不有点黑

你好，根据你的描述，你的情况应该是因为有些月经不调，建议去看看中医，通过吃些中药来调理调理。建议：月经不好和好多因素有关，如饮食、心情、环境、身体状况等因素，平时尽量不要着凉水，尤其是脚底最怕受凉，不要吃凉的东西，尤其是在经期。

特别是夏天的冷饮会更伤害人的身体。平时要多吃些豆制品，尤其是黄豆，有条件的话，要经常喝些红酒，有活血化瘀养颜补血等辅助功效。