健康指导：根据你的描述，结合你的具体情况，建议你去医院的皮肤科或免疫科去做相应的检查与治疗，在日常的饮食中要多食物富含维生素和矿物质的新鲜蔬菜和水果，还要增加木耳、香菇等菌菇类食物的摄入。
还可能适当服用些维生素C，维生素A以及锌、硒等相关的营养素。
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