抑郁症一年里什么时间爱犯。

指导意见：抑郁症主要是情绪低落，与平时的情感变化有直接关系，这方面一般以冬天比较常见，主要是身体精神状况处于压抑的周期变化中容易出现这种状况，所以平时要多参加公共娱乐活动，多参加户外活动，要形成规律的生活方式，平时要确定自己的生活目标，丰富自己的生活氛围，从而充实自己的生活，有利于预防抑郁出现。