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患者提问

痛风可以吃黄鱼么?尿酸超过多少不可以吃?

提问时间:2020-02-19
医生回复
  • 高清歌
    高清歌 副主任医师
    三甲上海市第六人民医院 内分泌科

    建议:你好,海鲜是建议不要吃的。饮食应以低嘌呤食物为主,严格控制动物内脏、浓肉汁(老火汤)、凤尾鱼、沙丁鱼、破等丙类食物摄入,中等量减少乙类食物(肉类、熏火腿、肉汁、鱼类、麦片、面包、粗粮、贝壳类、麦片、面包、青豆、豌豆、菜豆、黄豆类、豆腐)摄入,进食以甲类食物(除乙类以外的各种谷类、除乙类以外的各种蔬菜、糖类、果汁类、乳类、蛋类、乳酪、茶、咖啡、巧克力、干果、红酒)为主。

    多饮水,戒烟酒每日饮水量保证尿量在1500ml以上,戒烟,禁破和白酒,红酒适量。坚持运动,控制体重每日中等强度运动30分钟以上。

    肥胖者应减体重,使体重控制在正常范围。

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