问题分析:你好根据你的情况描述,做俯卧撑时,手肘关节会有异响,但不痛,感觉是摩擦声,初步考虑考虑局部关节摩擦引发生理性关节弹响。
意见建议:建议循序渐进锻炼,避免损伤机体关节,运动后可局部按摩,热敷,预防劳损。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号