儿童补什么钙好

儿童补钙最好以饮食补入最好，补钙的同时注意维生素D的补充。因为维生素D能调节钙磷的代谢，促进肠道对钙磷的吸收。维生素D主要来源于鱼、肝脏、蛋黄，同时增加户外活动，可以促进维生素D的生成。

钙剂重要来源于乳类、蛋类、绿色蔬菜。因此家长不要盲目的通过药物补钙，注意孩子的饮食，保证维生素D的摄入，以促进钙的吸收。

以上是对“儿童补什么钙好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！