首页 > 权威问答 > 瘦大腿和小腿怎么运动
问患者提问

瘦大腿和小腿怎么运动

瘦大腿和小腿怎么运动
提问时间:2020-12-17
答医生回复
  • 韦方丽
    韦方丽 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 皮肤性病科

    病情分析:倒踩脚踏车利用腰部的力量将屁屁撑起,双脚在空中踏步。要注意手部摆放的位置,两手平行帮助身体平衡支撑,避免运动伤害。

    指导意见:小腿部位粗:主要是因为锻炼或者生活习惯不正确而形成的小腿粗壮,这样的腿型多数是肌肉型小腿

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号