问患者提问

褪黑素有什么作用，治疗失眠的效果怎么样？

了，听朋友说瑞琳娜腿褪黑素能改善睡眠，不知效果怎么样?

提问时间：2020-06-01

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

失眠可能是由多种原因导致的。指导意见褪黑素的主要作用是改善睡眠的。你说的这个产品我也吃过，效果不错。现在每晚都能有个好的睡眠了。

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