你是属于手淫、熬夜引起的肾虚脱发。,如果伴有头皮有油脂一类的就使用养血生发胶囊,养血补肾,祛风生发;如果伴有乏力、腰酸、记忆力差的情况就服用六味地黄丸或者七宝美髯丹之类补肾为主的中成药,如果不效建议看看中医。
另外戒除手淫、不要熬夜是很重要的,少吃辛辣、牛羊肉动阳之品,多吃蔬菜、水果之类不足维生素等也是很重要的。
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