你好，手淫又叫自慰，是用手来抚摸自己的外生殖器使心理上得到满足，是自慰的现象，手淫在青少年比较普遍指导意见正确对待性问题，多参加文体活动，避免整日沉湎于性的幻想中，把精力转移到工作和学习上。
戒除自慰习惯。
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