脱发很严重，该吃什么好呢

您好，脱发主要与遗传，雄性素，皮脂分泌异常、精神压力过大、细菌感染、缺少微量元素、甲亢等因素密切相关。根据您描述的症状我建议您使用生发丸：具有补肾益肝，健肾生发的功效。

用于肾虚脱发，肾虚腰痛，慢性肾炎，神经衰弱。口服。一次1丸，一日2次。建议避免烟、酒、辛辣、过冷、过烫,带有腥味的刺激食物。

希望我的回答能帮助到你，祝您健康！