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孕妇腰酸脚酸是怎么回事?

身孕每天晚上都会腰酸,脚酸想知道如何保健,才不会腰酸?
提问时间:2020-03-21
答医生回复
  • 顾金萍
    顾金萍 主治医师
    三甲上海市第一妇婴保健院 产科

    这个事正常的,因为你5个月了宝宝的发育自然会压迫到使你酸痛。给你两个建议:一是酸痛难忍的话尽量减少走动,多侧躺。

    二是让宝宝爸爸帮你按摩按摩脚腿,可做做孕妇保健操。三是吃些钙片,因为如果孕妇钙不足的话也会引起腰酸脚酸的。

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